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健康教育

  • 為什么要洗牙

    生活中我們吃各種食物時(shí),就會(huì)在牙面上留下痕跡,,這些痕跡單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的,即使認(rèn)真刷牙還是會(huì)有一些地方刷不到,,時(shí)間長(zhǎng)了,這些地方還會(huì)滋生牙石,,刷牙,,只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘?jiān)哐谰€,只能清除牙齒縫深處的刷牙無(wú)法刷到的菌斑,。因此要定期到醫(yī)院把這些牙石清除干凈,。牙結(jié)石的危害牙結(jié)石在還是牙菌斑的時(shí)候,就能導(dǎo)致蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等:等進(jìn)化成牙結(jié)石后,,更是容易吸收大量細(xì)菌毒素,,引起牙周炎癥,、牙齦水腫出血,最終導(dǎo)致牙齦萎縮,,牙齒松動(dòng)脫落。洗牙到底有

    |2024-07-22 08:11
  • 端午后如何養(yǎng)生,?3個(gè)方法幫助身體除濕氣(有齒痕舌的必看)

    端午后如何養(yǎng)生,?3個(gè)方法幫助身體除濕氣(有齒痕舌的必看)

    |2024-06-20 08:34
  • 體檢發(fā)現(xiàn)“脂肪肝”怎么辦?

    隨著社會(huì)發(fā)展,,近年來(lái)體檢越來(lái)越常規(guī)化,。接收到的超聲單子上常常出現(xiàn)“脂肪肝”的字樣。那么“脂肪肝”這一疾病嚴(yán)不嚴(yán)重,?需不需要治療,?怎么治療呢?脂肪肝是指脂質(zhì)過(guò)多沉積于肝細(xì)胞的一種病理狀態(tài),,可由多種因素或疾病引起,,常見(jiàn)包括酒精、藥物,、代謝性疾病和營(yíng)養(yǎng)障礙等,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)的飲食和生活方式改變,,促進(jìn)了肥胖和代謝綜合征的流行,包括酒精性脂肪肝在內(nèi)的脂肪性肝?。‵LD),,已經(jīng)取代慢性病毒性肝炎成為我國(guó)最常見(jiàn)的慢性肝病,可慢慢演變?yōu)楦斡不踔磷罱K發(fā)展為肝癌,,是一個(gè)非常重要的公共健康問(wèn)題,。那

    |2024-05-27 09:19
  • 又到蜱蟲(chóng)叮咬高發(fā)季,出行請(qǐng)當(dāng)心

    又到蜱蟲(chóng)叮咬高發(fā)季,,出行請(qǐng)當(dāng)心

    |2024-05-22 14:27
  • 當(dāng)室上速遇到改良版瓦氏運(yùn)動(dòng)→吹口氣抬抬腿,,瞬間解決心跳“狂飆”

    當(dāng)室上速遇到改良版瓦氏運(yùn)動(dòng)→吹口氣抬抬腿,瞬間解決心跳“狂飆”

    |2024-05-22 14:25
  • 正確使用胰島素,,掌握注射小技巧~

    正確使用胰島素,,掌握注射小技巧~

    |2024-04-26 14:30
  • 科普小知識(shí)之潘多拉魔盒——肥胖與糖尿病

    當(dāng)前,隨著人們生活方式的現(xiàn)代化,,體力活動(dòng)逐漸減少,,高熱量、高脂肪和高蛋白,、低纖維素等不合理膳食攝入量增加,,導(dǎo)致超重和肥胖者越來(lái)越多,高血壓,、高血脂(血脂紊亂),、II型糖尿病的發(fā)病率也以驚人的速度增加。令人擔(dān)憂的是糖尿病人的年齡正在提前,,臨床上看到少年,、青年患者增加顯著,其中最多的是肥胖者,。據(jù)相關(guān)網(wǎng)站報(bào)道,,肥胖跟糖尿病前期息息相關(guān),有45%的受訪者屬過(guò)重或肥胖,,其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較正常人高3倍及7倍,。肥胖為什么容易引起糖尿病,?在II型糖尿病人中,,80%是肥胖者,60%肥胖患者有糖

    |2024-04-26 09:34
  • 腦出血該做CT還是MRI,?

    腦出血又叫腦溢血,,是指腦內(nèi)動(dòng)脈破裂引起的腦內(nèi)出血。當(dāng)懷疑患者出現(xiàn)腦出血時(shí),,醫(yī)生首選就是做CT,,因?yàn)榧毙阅X出血在頭顱CT影像上表現(xiàn)為顯著的高密度,,診斷相對(duì)容易,同時(shí)因?yàn)槟X出血患者常有明顯躁動(dòng),,而CT成像速度相對(duì)更快,,可以在較短時(shí)間內(nèi)完成檢查,而磁共振檢查需要病人高度配合,,且檢查時(shí)間長(zhǎng),,檢查費(fèi)用更高,所以目前CT檢查是腦出血診斷的首選方法,。但CT對(duì)于吸收期血腫需與腦梗死及腦囊腫等跟媽媽鑒別,,這時(shí)醫(yī)生就會(huì)要求磁共振檢查,這時(shí)有人就會(huì)覺(jué)得那為什么不一開(kāi)始就做磁共振呢,?磁共振比CT先進(jìn)

    |2024-04-19 09:32
  • 磁共振到底有沒(méi)有輻射

    經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人談?wù)撜f(shuō):“磁共振輻射很大,,比CT輻射大多了?!币?yàn)楹芏嗳硕家詾橹灰欠派淇频臋z查,,都有輻射。其實(shí)并不是這樣,,磁共振(MRI)是一種安全可靠的高科技檢查設(shè)備,,無(wú)X線輻射,對(duì)人體也無(wú)危害,。為什么沒(méi)有輻射,,這得從它的原理講起。因?yàn)槿梭w的主要成分是水分,,水在人體內(nèi)比例在80%左右,,水中的氫離子是人體內(nèi)數(shù)量最多的物質(zhì),磁共振能夠使人體內(nèi)每一組織,,或者是某一部位的氫原子核,,在強(qiáng)大的磁場(chǎng)空間內(nèi)產(chǎn)生共振,使原來(lái)雜亂無(wú)章,、沒(méi)有次序的氫原子核按照外部磁場(chǎng)的方向順利排列,被體外的接受

    |2024-04-08 09:30
  • 【科普】預(yù)防跌倒早知道

    跌倒是指一種突然意外的倒地現(xiàn)象,。跌倒可發(fā)生于任何年齡,,但老年人更多見(jiàn)。跌倒可能造成骨折,、軟組織損傷,、心理創(chuàng)傷等嚴(yán)重后果,甚至有生命危險(xiǎn),。跌倒高危人群1.年齡大于70歲的患者,。2.既往有跌倒病史者,。3.貧血或血壓不穩(wěn)定者。4.意識(shí)障礙,,失去定向感者,。5.身體虛弱、肢體乏力,,無(wú)法穩(wěn)定行走,。6.自己使用手杖、拐杖等助行器,。7.視力聽(tīng)力較差,,缺少照顧的患者。8.服用利尿藥,,瀉藥,,鎮(zhèn)靜安眠藥,降壓藥的患者,。哪些情況最容易發(fā)生跌倒,?1.最容易發(fā)生跌倒的地點(diǎn):病人床邊、廁所,、醫(yī)院走廊,、水房

    |2024-03-29 09:30
  • 烤瓷牙對(duì)核磁共振的影響

    做核磁共振檢查時(shí),醫(yī)生說(shuō)身上不能有任何金屬物品,,否則會(huì)影響檢查結(jié)果,,甚至危害人的安全,那做牙齒修復(fù)時(shí)選擇的牙冠材料會(huì)有影響嗎,?目前臨床上固定牙冠修復(fù)材料,,有金屬烤瓷冠和全瓷冠兩大類。(純金屬冠基本已被淘汰),。全瓷材料為非金屬,,對(duì)核磁共振檢查沒(méi)有任何影響;而金屬烤瓷牙則因金屬種類的不同,,對(duì)核磁共振檢查成像有不同程度的干擾,。口腔修復(fù)常用的烤瓷金屬冠有鎳鉻合金,、鈷鉻合金,、金合金等。大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,,金合金類貴金屬對(duì)在核磁共振檢查只有輕微的偽影干擾,,而鎳鉻合金和鈷鉻合金等非貴金屬則會(huì)

    |2024-03-22 09:29
  • 肛裂VS痔瘡

    “醫(yī)生,我痔瘡出血了,,快幫我看看,?”醫(yī)生把患者引進(jìn)檢查室,,仔細(xì)檢查后發(fā)現(xiàn)并非痔瘡出血,而是肛腸科常見(jiàn)?。焊亓?。痔瘡和肛裂區(qū)別:痔瘡:坊間傳聞“十男九痔、十女十痔”,,也許有些夸張,,但反映出一個(gè)現(xiàn)狀,我國(guó)痔的發(fā)病率居高不下,,《中國(guó)成人常見(jiàn)肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查》結(jié)果顯示:我國(guó)18歲以上人群肛腸疾病患病率高達(dá)51.14%,,意味每2個(gè)人中就有1個(gè)“有幸”成為有痔之士。當(dāng)然,,并不是所有的痔都需要處理,,也有帶痔生存幾十年的。但如有出現(xiàn)便血(手紙染血,、點(diǎn)滴而下,、噴射狀)、肛門(mén)腫物脫出不能回納

    |2024-03-15 09:29
  • 肛門(mén)瘙癢癥

    “醫(yī)生,,我肛門(mén)口癢的螞蟻群上下咬,,讓人欲罷不能,不知道是咋回事”這便是肛門(mén)瘙癢癥的主要癥狀,,瘙癢,,常有人說(shuō)真的難受,甚至開(kāi)玩笑說(shuō):癢如螞蟻噬心間,,抓之撓之愁更添,。什么是肛門(mén)瘙癢癥肛門(mén)瘙癢癥(pruritusani)是指肛門(mén)及其周圍皮膚劇烈瘙癢,但無(wú)皮疹,、感染或贅生物等原發(fā)性皮膚損害的一種皮膚病,,因反復(fù)劇烈瘙癢,患者不斷搔抓,,使局部皮膚出現(xiàn)抓痕,,部分患者肛周皮膚可變得粗糙肥厚狀,發(fā)生苔蘚樣改變,。慢性患者可產(chǎn)生明顯焦慮和睡眠障礙,。肛門(mén)瘙癢癥的病因有哪些?外因1.飲食因素:過(guò)多攝入

    |2024-03-08 09:28
  • 主動(dòng)脈弓上CTA

    近年來(lái),,腦卒中發(fā)病的年齡越來(lái)越趨于年輕化,而主動(dòng)脈弓上CTA是對(duì)頸部動(dòng)脈血管檢查的重要方法,,主動(dòng)脈弓上CTA可作為腦卒中高?;颊吆Y查的重要方法,。主動(dòng)脈弓上CTA對(duì)于動(dòng)靜脈畸形,診斷準(zhǔn)確率是100%,。對(duì)于缺血性腦血管病,,能全方位地對(duì)血管進(jìn)行有效的觀察,從而很清晰地可以發(fā)現(xiàn)血管狹窄,、畸形或者斑塊,,而且可以明確病灶與周圍正常組織的位置關(guān)系??蓜?dòng)態(tài)觀察溶栓再通的效果,。對(duì)頭頸血管病變介入治療及支架術(shù)后隨訪都具有重要臨床意義。目前,,主動(dòng)脈弓上CTA在我院放射科已經(jīng)是一項(xiàng)非常成熟的檢查技術(shù)

    |2024-02-23 09:26
  • 雨水節(jié)氣話養(yǎng)生

    雨水是24節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣,,此時(shí)冰雪消融,氣候回暖,,降雨開(kāi)始,、雨量增多,自然界從陽(yáng)氣蟄伏,、萬(wàn)物蕭條的冬季邁向陽(yáng)氣生發(fā),、萬(wàn)物萌動(dòng)的春季。這個(gè)階段,,天氣變化頻繁,,氣溫起伏不定,乍寒乍暖,,非??简?yàn)人體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。同時(shí),,隨著春回大地,,春風(fēng)送暖,不少致病微生物也更容易快速繁殖,,隨風(fēng)播散,,因此,呼吸道,、胃腸道的傳染病也往往更容易流行,、傳播。(一)起居養(yǎng)生方面要重視“春捂”,,特別是高血壓,、腎臟疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的患者,切忌氣溫稍稍升高就急于脫下冬裝,,以防氣溫的上下

    |2024-02-16 09:22
  • 春節(jié)過(guò)后怎么調(diào)理脾胃,?

    金代名醫(yī)李東垣曾明確提出“內(nèi)傷脾胃,百病由生”,,脾胃,、胃腸為氣血生化之源,是后天之本,,腸胃生病,,人體健康往往會(huì)受到較大的挑戰(zhàn)。春節(jié)期間,,通常會(huì)食用很多高熱量,、高脂肪的食物,導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,。為了保護(hù)腸道和胃部健康,,春節(jié)過(guò)后可以采取以下措施:1.均衡飲食:盡量選擇清淡、易消化的食物,,多吃蔬菜,、水果、粗糧等富含纖維素的食物,,控制脂肪和糖分的攝入,。2.多喝水:保持充足的水分?jǐn)z入可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和排便,預(yù)防便秘,。3.適量運(yùn)動(dòng):合理的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和代謝,,提高身體的免疫力和消

    |2024-02-09 09:25
  • 科普:放射科小知識(shí)

    問(wèn):做檢查時(shí)為什么有時(shí)候要脫衣服,有時(shí)候又不需要因?yàn)楦鶕?jù)不同的檢查部位,,不同的檢查方法,,有著不同的圖像要求。有時(shí)內(nèi)衣,、牛仔褲等衣物上的金屬扣并不在檢查部位時(shí),,并不會(huì)影響圖像質(zhì)量,對(duì)診斷不會(huì)造成影響,,所以這種情況是可以存在的,。但比如在拍胸片時(shí),內(nèi)衣上的金屬扣位于檢查部位,,就會(huì)對(duì)診斷造成一定的影響,,所以你會(huì)被放射科醫(yī)生要求脫掉內(nèi)衣。而在做磁共振檢查時(shí),,因?yàn)闄C(jī)房磁場(chǎng)強(qiáng),,所以對(duì)于鐵磁性材料的物品,,醫(yī)生都會(huì)要求進(jìn)入前拿掉。問(wèn):小朋友拍完X片或者CT會(huì)有什么影響,?現(xiàn)代在的X線設(shè)備本身,、防

    |2024-02-02 09:24
  • 智齒一定要拔嗎

    智齒是恒牙列中上下左右各一的第三恒磨牙,也是常說(shuō)的“盡根牙”,。智齒發(fā)揮咀嚼作用較小,且大多數(shù)人智齒牙冠周圍常常會(huì)出現(xiàn)疼痛,,引起冠周炎癥,。嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致面部多間隙感染,導(dǎo)致吞咽開(kāi)口困難,,甚至出現(xiàn)發(fā)熱,,淋巴結(jié)腫大,還會(huì)導(dǎo)致鄰牙齲壞,、牙齒松動(dòng),、牙槽骨吸收等癥狀。智齒一定要拔掉嗎,?不一定,。如果智齒滿足以下4點(diǎn),則無(wú)需拔除:1.完全萌出,;2.與對(duì)頜牙齒有正常咬合接觸,;3.能清潔干凈;4.沒(méi)有齲壞,。不過(guò)要同時(shí)滿足這些要求,,是非常困難的,世界上大部分智齒可能都“留不得”(需面診醫(yī)生準(zhǔn)確判斷)

    |2024-01-31 09:21
  • 懷孕指標(biāo),?HCG可能不單單這么簡(jiǎn)單

    HCG是什么HCG是人絨毛促性腺激素的簡(jiǎn)稱(Humanchorionicgonadotropin),,是一種糖蛋白激素,主要由妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞產(chǎn)生,。妊娠,、妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病、生殖細(xì)胞腫瘤以及其他惡性腫瘤如肺,、腎上腺及肝臟腫瘤均可產(chǎn)生HCG,。正常妊娠時(shí)女性正常妊娠排卵受精后大約第6天開(kāi)始產(chǎn)生HCG,約1天后能測(cè)到外周血HCG,,之后每1.7-2天上升1倍,。在排卵后14天達(dá)到100U/L左右,在孕8-10周達(dá)到峰值(50000-100000U/L),,之后迅速下降,。Tips1:絕大多數(shù)人孕早

    |2024-01-19 09:20
  • 缺牙了怎么修復(fù)

    牙齒是我們口腔健康的重要組成部分,,缺牙不僅影響美觀,還可能影響咀嚼功能和口腔健康,。那么,,缺牙了怎么修復(fù)呢?一,、缺牙修復(fù)的常見(jiàn)方法1.牙齒種植:牙齒種植是一種通過(guò)植入人工牙根來(lái)修復(fù)缺牙的方法,。種植牙具有美觀、舒適,、穩(wěn)固等特點(diǎn),,是目前較為理想的缺牙修復(fù)方式。但需要注意的是,,種植牙需要一定的時(shí)間和費(fèi)用,,且對(duì)個(gè)人的口腔健康狀況有一定要求。2.烤瓷牙:烤瓷牙是一種通過(guò)制作烤瓷牙套來(lái)修復(fù)缺牙的方法,??敬裳谰哂休^好的美觀效果和耐用性,適用于多種缺牙情況,。然而,,烤瓷牙需要磨牙,可能會(huì)對(duì)相鄰牙

    |2024-01-12 09:19